Muzlu Smoothie
Maliyet $2.5, kaydet $3.5
Kaynak: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 1 Porsiyon Sayısı
- $2.5
Muzlu Smoothie
Maliyet $2.5, kaydet $3.5
Kaynak: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 1 Porsiyon Sayısı
- $2.5
MALZEMELER
Temel Malzemeler
- 🍌 1 adet muz
- 🥛 1 bardak süt
- 🍯 1 tatlı kaşığı bal
ADIMLAR
1
Muzu blendera koyun.
2
Süt ve balı muzun üzerine dökün.
3
Karışımı yumuşayana kadar blenderdan geçirin.
4
Karışımı bardağa döküp hemen tüketin.
BESİN DEĞERLERİ
1 Porsiyon Başına🔥
180
Kalori
- 7gProtein
- 30gKarbonhidratlar
- 4gYağlar
💡 İpuçları
Farklı meyveler ekleyerek yeni smoothie tatları oluşturabilirsiniz.Vegan smoothie yapmak için bitki bazlı süt kullanabilirsiniz.
⚠️ Önlemler
Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.