Muzlu Smoothie
Maliyet $4, kaydet $2
Kaynak: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 1 Porsiyon Sayısı
- $4
Muzlu Smoothie
Maliyet $4, kaydet $2
Kaynak: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 1 Porsiyon Sayısı
- $4
MALZEMELER
Ana Malzemeler
- 🍌 1 adet muz
- 🥛 1 bardak süt
- 1 yemek kaşığı bal
ADIMLAR
1
Muzu, sütü ve balı blendera koyun.
2
Karışım pürüzsüz bir kıvama gelene kadar blenderı çalıştırın.
3
Karışımı bardağa dökün, istediğiniz gibi süsleyip servis edin.
BESİN DEĞERLERİ
1 Porsiyon Başına🔥
150
Kalori
- 5gProtein
- 28gKarbonhidratlar
- 3gYağlar
💡 İpuçları
Badem sütü kullanarak daha hafif bir tat elde edebilirsiniz.Süt yoksa biraz su ekleyerek telafi edebilirsiniz.
⚠️ Önlemler
Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.