CookPal AI
recipe image

Soya filizi salatası

Maliyet $2.5, kaydet $7

Kaynak: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 Porsiyon Sayısı
  • $2.5

MALZEMELER

  • Malzemeler

    • 🌱 200g soya filizi
    • 🧄 1 çay kaşığı doğranmış sarımsak
    • 🛢 1 yemek kaşığı susam yağı
    • 🧂 Bir tutam tuz
    • 🌾 1 çay kaşığı susam

ADIMLAR

1

Soya filizlerini yıkayın ve 1-2 dakika haşlayın.

2

Haşlanmış soya filizlerini süzüp bir kaba koyun.

3

Üzerine doğranmış sarımsak, susam yağı, tuz ve susam ekleyin ve iyice karıştırın.

4

Tadına bakın ve gerektiğinde biraz daha tuz ekleyerek lezzeti ayarlayın.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

70

Kalori

  • 3g
    Protein
  • 4g
    Karbonhidratlar
  • 5g
    Yağlar

💡 İpuçları

Bu garnitür buzdolabında saklandığında bir gün içinde tüketilmelidir.Görsel bir çekicilik için ince desenli bir tabağa yerleştirebilirsiniz.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.