Soya Filizi Salatası
Maliyet $1.5, kaydet $2.5
Kaynak: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 Porsiyon Sayısı
- $1.5
Soya Filizi Salatası
Maliyet $1.5, kaydet $2.5
Kaynak: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 Porsiyon Sayısı
- $1.5
MALZEMELER
Sebzeler
- 🌱 200g Soya Filizi
Baharatlar
- 🧂 1 çay kaşığı Tuz
- 🧄 1 çay kaşığı Kıyılmış Sarımsak
- 🌰 1 çay kaşığı Susam Yağı
ADIMLAR
1
Soya filizlerini iyice yıkayın ve kaynar suda 2-3 dakika haşlayın.
2
Haşlanmış soya filizlerini soğuk suyla durulayıp suyunu süzün.
3
Geniş bir kaseye soya filizlerini koyun ve tuz, kıyılmış sarımsak, susam yağı ile karıştırıp harmanlayın.
BESİN DEĞERLERİ
1 Porsiyon Başına🔥
50
Kalori
- 4gProtein
- 7gKarbonhidratlar
- 2gYağlar
💡 İpuçları
Üzerine susam serpiştirirseniz daha lezzetli bir tat elde edebilirsiniz.Baharatlı bir tat eklemek isterseniz biraz kırmızı biber ekleyebilirsiniz.
⚠️ Önlemler
Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.