Dana Etli ve Mantarlı Omlet

Name: Dana Etli ve Mantarlı Omlet
Total time: 20 min
Yield: 2 Porsiyon Sayısı
Ingredients: 100g kıyılmış dana eti; 🍄 50g dilimlenmiş mantar; 50g doğranmış peynir; 🥛 50ml süt; 🥚 4 adet yumurta

Paylaş

Maliyet $10, kaydet $5

Kaynak: Recommended by CookPal

20 Min
2 Porsiyon Sayısı
$10

Dana Etli ve Mantarlı Omlet

Paylaş

Maliyet $10, kaydet $5

Kaynak: Recommended by CookPal

20 Min
2 Porsiyon Sayısı
$10

MALZEMELER

Etler
- 100g kıyılmış dana eti
Sebzeler
- 🍄 50g dilimlenmiş mantar
Süt Ürünleri
- 50g doğranmış peynir
- 🥛 50ml süt
Yumurta
- 🥚 4 adet yumurta

ADIMLAR

Kıyılmış dana eti ve mantarları tavada soteleyin.

Yumurtaları, sütü ve doğranmış peyniri birleştirip karıştırın.

Yumurta karışımını tavaya dökün, orta-düşük ateşte pişirin ve üzerine dana eti ve mantarları serpin.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

300

Kalori

20g
Protein
10g
Karbonhidratlar
12g
Yağlar

💡 İpuçları

Daha hafif bir seçenek için tüm yumurta yerine yumurta beyazlarını kullanabilirsiniz.Mantarı eklemeden önce biraz haşlayarak kokuyu azaltabilirsiniz.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.