Et ve Sebzeli Sote
Maliyet $8.5, kaydet $12
Kaynak: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 Porsiyon Sayısı
- $8.5
Et ve Sebzeli Sote
Maliyet $8.5, kaydet $12
Kaynak: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 Porsiyon Sayısı
- $8.5
MALZEMELER
Sebzeler
- 🥔 2 orta boy patates (soyulmuş ve ince dilimlenmiş)
- 🥕 1 havuç (ince jülyen kesilmiş)
- 🧅 1 büyük soğan (ince dilimlenmiş)
Et
- 200g dana eti (ince dilimlenmiş)
Baharatlar
- 3 yemek kaşığı soya sosu
- 2 çay kaşığı şeker
- 1 yemek kaşığı mirin
- 🧂 Bir tutam tuz
- 2 yemek kaşığı sıvı yağ
ADIMLAR
1
Patates, havuç ve soğanları doğrayın ve hazırlayın.
2
Bir tavada yağı ısıtın ve dana etini rengi değişene kadar soteleyin.
3
Dana etini çıkarın ve aynı tavada sebzeleri soteleyin.
4
Sebzelere dana etini ekleyin ve baharatları karıştırarak ilave edin.
5
Her şeyi homojen bir şekilde karıştırarak pişirin ve servis yapın.
BESİN DEĞERLERİ
1 Porsiyon Başına🔥
450
Kalori
- 25gProtein
- 35gKarbonhidratlar
- 20gYağlar
💡 İpuçları
Baharatları damak zevkinize göre ayarlayabilirsiniz.Kalan kısmını buzdolabında saklayarak ertesi gün tüketebilirsiniz.
⚠️ Önlemler
Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.