
Dana Enchilada Pişirme
Maliyet $15, kaydet $20
Kaynak: Recommended by CookPal
- 35 Min
- 6 Porsiyon Sayısı
- $15
Dana Enchilada Pişirme
Maliyet $15, kaydet $20
Kaynak: Recommended by CookPal
- 35 Min
- 6 Porsiyon Sayısı
- $15
MALZEMELER
Yağ
- 2 çay kaşığı zeytinyağı
Sebzeler
- 4 diş sarımsak, doğranmış
- 1 büyük biber, küp küp doğranmış
Protein
- 🐄 1 pound (450 gram) kıyma sığır eti
Fasulye
- 1 (15 ounce) konserve chili fasulyesi
Baharatlar & Tatlandırıcılar
- 1 çay kaşığı kimyon
Soslar
- 1 (15 ounce) konserve enchilada sosu
Peynir
- 🧀 12 ounces Meksika karışımı rendelenmiş peynir
ADIMLAR
Fırını 375 derece Fahrenhayt (190 derece Celsius) sıcaklığına getirin.
Orta ateşte büyük bir tavayı ısıtın. Zeytinyağını ekleyin, ardından soğanları ekleyip 2 ila 3 dakika kadar kavurun. Biberi ekleyin; 1 ila 2 dakika daha kavurun. Sarımsağı ekleyip kokusu çıkana kadar kavurun, yaklaşık 1 dakika.
Kıyma sığır etini ekleyin; spatula ile parçalayarak kahverengi ve ufak taneli olana kadar pişirin, yaklaşık 10 dakika. Yağdan arındırın.
Chili fasulyeleri, tuzu, siyah biberi ve kimyonu karıştırın. 1 su bardağı enchilada sosunu ekleyip orta düşük ateşte 5 dakika boyunca kaynatın.
Kalan enchilada sosunu fırın kabına eşit şekilde yayın. Tortilla dilimlerini uygun şekilde kesin ve katman oluşturun: tortilla, dana karışımı ve peynir. İki katman halinde tekrarlayın, son olarak peynir ile bitirin. Folyo ile kapatın.
Önceden ısıtılmış fırında 15 dakika pişirin. Folyoyu çıkarın ve peynir kızarana kadar 5 ila 10 dakika daha pişirin.
Enchilada pişirildikten sonra servis etmeden önce 5 ila 10 dakika dinlendirin.
BESİN DEĞERLERİ
1 Porsiyon Başına🔥
665
Kalori
- 42gProtein
- 45gKarbonhidratlar
- 35gYağlar
💡 İpuçları
Ekstra tat için servis etmeden önce ekşi krema ve doğranmış kişnişle süsleyin.Daha az yağ içeriği için dana yerine hindistancevizi kullanın.Yemeği önceden hazırlayın ve buzdolabında saklayın. Servisten hemen önce pişirin.
⚠️ Önlemler
Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.