CookPal AI
recipe image

Sığır Eti Patates ve Mantar Kavurması

Maliyet $12, kaydet $8

Kaynak: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 2 Porsiyon Sayısı
  • $12

MALZEMELER

  • Temel Malzemeler

    • 🍖 200g doğranmış sığır eti
    • 🥔 2 adet patates (kabukları soyulmuş ve dilimlenmiş)
    • 🍄 100g dilimlenmiş mantar
    • 🥚 1 adet yumurta

ADIMLAR

1

Tavaya yemeklik yağı ekleyin ve orta ateşte ısıtın, ardından sığır etini ekleyip kahverengileşinceye kadar kavurun.

2

Tavaya patates ve mantar ekleyin, iyice karışması için kavurun.

3

Yumurtayı tavada bir köşeye kırın ve yumuşak olana kadar karıştırın.

4

Tüm malzemeleri karıştırın ve gerekirse tuz ve karabiber ile tatlandırın.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

450

Kalori

  • 35g
    Protein
  • 40g
    Karbonhidratlar
  • 15g
    Yağlar

💡 İpuçları

Kalan yiyecekleri buzdolabında saklayın ve ertesi gün yeniden ısıtarak tüketebilirsiniz.Daha sağlıklı bir alternatif isterseniz patates yerine tatlı patatesi deneyin.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.