CookPal AI
recipe image

Kıymalı Spagetti

Maliyet $15, kaydet $8

Kaynak: Recommended by CookPal

  • 40 Min
  • 3 Porsiyon Sayısı
  • $15

MALZEMELER

  • Ana Malzemeler

    • 🥩 400g kıyma

  • Baharatlar

    • 🍝 250g spagetti
    • 2 yemek kaşığı zeytinyağı
    • 🍅 200g domates sosu
    • 1 yemek kaşığı sarımsak ezmesi
    • 🧂 1/2 çay kaşığı tuz
    • 1/4 çay kaşığı karabiber
    • 🧀 50g Parmesan peyniri

ADIMLAR

1

Tuzlu bir tencere su kaynatın, spagettiyi al dente olana kadar pişirin, süzün ve bir kenara koyun.

2

Bir tavada zeytinyağını ısıtın, sarımsak ezmesini koku çıkana kadar soteleyin, ardından kıymayı ekleyip pişene kadar karıştırın.

3

Domates sosu, tuz ve karabiberi ekleyin, sos koyulaşana kadar yaklaşık 5 dakika pişirin.

4

Pişirilmiş spagettiyi sos ile karıştırın, üzerine Parmesan peyniri serpin ve servis yapın.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

550

Kalori

  • 28g
    Protein
  • 60g
    Karbonhidratlar
  • 18g
    Yağlar

💡 İpuçları

Yüksek proteinli kıyma seçmek besin değerini artırır.Parmesan peyniri, Cheddar gibi diğer sert peynirlerle değiştirilebilir.Daha yoğun bir tat için domates sosuna bir miktar kırmızı şarap ekleyin.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.