CookPal AI
recipe image

Biftek ve Sarımsaklı Püre

Maliyet $20, kaydet $15

Kaynak: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 2 Porsiyon Sayısı
  • $20

MALZEMELER

  • Et

    • 🥩 Biftek 300g

  • Sebzeler

    • 🥔 Patates 500g
    • 🧄 Sarımsak 2 diş (doğranmış)

  • Baharatlar

    • 🧂 Tuz 1 çay kaşığı
    • Karabiber 1/2 çay kaşığı
    • 🧈 Tereyağı 2 yemek kaşığı

ADIMLAR

1

Patatesleri yumuşayana kadar haşlayın. Ardından ezip tereyağı ve doğranmış sarımsak ile karıştırın.

2

Bifteği tuz ve karabiber ile baharatlayın, ardından orta ateşte ısıtılmış tavada pişirin.

3

Bifteği küçük parçalar halinde kesin ve sarımsaklı püre ile servis edin.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

600

Kalori

  • 50g
    Protein
  • 50g
    Karbonhidratlar
  • 25g
    Yağlar

💡 İpuçları

Bifteğin pişme derecesini tercihlerinize göre ayarlayın.Sarımsaklı püreye krema eklemek onu daha yoğun yapar.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.