CookPal AI
Yavaş Pişiricide Sığır Stifado

Yavaş Pişiricide Sığır Stifado

Maliyet $30, kaydet $15

Kaynak: Recommended by CookPal

  • 385 Dakika
  • 6 Porsiyon Sayısı
  • $30

MALZEMELER

  • Pişirme yağı

    • 3 yemek kaşığı zeytinyağı, bölümler halinde
  • Et

    • 🥩 2 pound küp doğranmış sığır eti
  • Sebzeler

    • 🧅 1 büyük soğan, kabaca doğranmış
    • 🧄 2 diş sarımsak, ezilmiş
    • 🧅 1 pound küçük soğan, soyulmuş
  • Konserve & Şişe Edilmiş Ürünler

    • 🍅 1 (14.5 ons) kutu doğranmış domates
    • 🍷 1 su bardağı kırmızı şarap
    • 2 yemek kaşığı sirke
    • 2 yemek kaşığı ketçap, veya daha fazla tat için
  • Baharatlar & Otlar

    • 1 (3 inç) tarçın çubuğu
    • 2 büyük lahana yaprağı
    • 1 dal taze rozmarin
    • 1 çay kaşığı çekilmiş müskat
    • 1⁄16 çay kaşığı çekilmiş siyah karabiber, veya tadına göre
    • 🧂 Tuz, tadına göre

ADIMLAR

1

2 yemek kaşığı yağın, yüksek ateşte ısıtıldığı geniş bir tavada; sığır eti, soğan ve sarımsağı ekleyerek karıştırarak pişirin, etin tüm yanları kızarana kadar ve soğan şeffaf olana kadar, 6 ila 8 dakika pişirin. Domatesleri, tarçın çubuğunu, lahana yapraklarını, rozmarini, karabiberi ve tuzu ekleyin. Orta ateşte ara sıra karıştırarak yaklaşık 3 dakika pişirin. Şarap ve sirkeyi karıştırın.

2

Sığır karışımını yavaş pişiriciye aktarın ve ketçabı karıştırın. Kapağı kapalı olarak sığır eti yumuşayana kadar düşük sıcaklıkta 6 ila 8 saat pişirin.

3

Bu arada, kalan 1 yemek kaşığı yağı tavada ısıtın. Soğanları ekleyip yumuşayıncaya kadar 3 ila 4 dakika sote edin. Pişmiş soğanları, pişirme süresinin son 1 ila 2 saati için et güveçine ekleyin.

4

Servis etmeden önce tarçın çubuğunu, lahana yapraklarını ve rozmarin dalını çıkarıp atın.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

378

Kalori

  • 31g
    Protein
  • 21g
    Karbonhidratlar
  • 16g
    Yağlar

💡 Daha zengin bir lezzet için, yüksek kaliteli kuru kırmızı şarap kullanın.Tam bir yemek için sosu silmek üzere ekmek ile servis edin.Artıklar buzdolabında 3 gün saklanabilir ve iyi ısıtılır.