CookPal AI
recipe image

Biftek Teriyaki ve Yumurta ile Karışık Pilav

Maliyet $8, kaydet $12

Kaynak: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 4 Porsiyon Sayısı
  • $8

MALZEMELER

  • Ana Yemek

    • 🍚 ご飯 2合

  • Ana Malzeme

    • 🥩 牛肉（スライス）300g
    • 🥚 卵 2個

  • Baharatlar

    • 🧂 醤油 大さじ3
    • 🍭 砂糖 大さじ1
    • 🧄 にんにく（みじん切り） 1片

ADIMLAR

1

Bifteği küçük parçalara doğrayın, soya sosu, şeker ve sarımsakla karıştırıp 10 dakika marine edin.

2

Orta ateşte bir tava ısıtın ve bifteği pişirip kızartın.

3

Ayrı bir tencerede yumurtaları çırpıp omlet yapın.

4

Pişmiş pirinci tüm malzemelerle karıştırın ve tadını ayarlayın.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

560

Kalori

  • 25g
    Protein
  • 60g
    Karbonhidratlar
  • 18g
    Yağlar

💡 İpuçları

Artan sebzeleri eklemek yemeğin rengini ve besin değerini artırır.Yumurtaları pilavla yemeğin hemen öncesinde karıştırırsanız, doku çeşitliliği arttırılabilir.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.