
Bira ile Pişirilmiş Irish Stew ve Colcannon
Maliyet $25, kaydet $30
Kaynak: Recommended by CookPal
- 120 Min
- 8 Porsiyon Sayısı
- $25
Bira ile Pişirilmiş Irish Stew ve Colcannon
Maliyet $25, kaydet $30
Kaynak: Recommended by CookPal
- 120 Min
- 8 Porsiyon Sayısı
- $25
MALZEMELER
Irish Et Sulu ve Colcannon
- 1 yemek kaşığı bitkisel yağ
- 1 adet (3 pound) yağdan arındırılmış ve ½ inç küp şeklinde kesilmiş sığır fileto rostosu
- 2 yemek kaşığı tüm amaçlı un
- 1 adet (12 sıvı ons) koyu bira (şişe veya kutu)
- 🧅 1 su bardağı iri doğranmış soğan
- 🥕 1 su bardağı iri doğranmış havuç
- 2 adet lahana yaprağı
- 2 yemek kaşığı Worcestershire sosu
- 🧄 2 diş sarımsak, ince kıyılmış
- 1 çay kaşığı kurutulmuş kekik
- 🧂 1 çay kaşığı tuz
- ½ çay kaşığı taze öğütülmüş karabiber
Colcannon
- 3 dilim pastırma
- 🥔 2 pound patates, soyulmuş ve küpler halinde kesilmiş
- 2 su bardağı ince dilimlenmiş lahana
- 🥛 ¼ su bardağı ısıtılmış süt
- 2 yemek kaşığı tereyağı
- 🧂 ½ çay kaşığı tuz
- ¼ çay kaşığı taze öğütülmüş karabiber
- 2 yemek kaşığı ince kıyılmış taze maydanoz
ADIMLAR
Fırını 325°F (165°C) dereceye önceden ısıtın.
Bir büyük Dutch fırınında orta-yüksek ateşte bitkisel yağı, çok sıcak olana kadar ısıtın. Etin iki grup halinde, kızarana kadar pişirin ve karıştırın. Tüm eti tekrar Dutch fırınına döndürün.
Eti undan serpmeli ve hafifçe kaplamak için karıştırın. Biraya, soğana, havuca, lahana yaprağına, Worcestershire sosuna, sarımsağa, kekiğe, tuza ve biberi ekleyin. Kaynatın ve kapağı kapatın.
Dutch fırını, önceden ısıtılmış fırına yerleştirin ve 45 dakika pişirin. Kapağını açın, karıştırın ve et oldukça yumuşak ve sıvı yarı yarıya azalana kadar 45 dakika daha pişirin.
Orta-yüksek ateşte bir tavada pastırma, eşit olarak kahverengi olana kadar yaklaşık 10 dakika pişirin. Kağıt havlu üzerine süzün, ufalayın ve kenara koyun.
Patatesleri büyük bir tencereye yerleştirin, tuzlu suyla kaplayın ve kaynatın. Isıyı düşürün, kapağı kapatın ve patatesler yumuşayana kadar yaklaşık 20 dakika pişirin. Süzün ve buharlaşması için 2 dakika bekletin.
Lahanayı, mikrodalga güvenli bir kap içinde 1-2 yemek kaşığı su ile yerleştirin. Kapağını kapatın ve mikrodalgada toplam 5 dakika, ortasında karıştırarak haşlayın, ta ki yumuşak ancak ezik olmayana kadar. Fazla sıvıyı süzün.
Patatesleri, ılık süt, tereyağı, tuz ve karabiberle pürüzsüz olana kadar ezin. Lahanayı, kırılmış pastırmayı ve maydanozu iyice karışana kadar karıştırın.
Servis etmek için, bir tabağa colcannon'un bir kaşık dolgusunu yerleştirin, ortasında bir boşluk oluşturun ve içine et suluğu doldurun.
BESİN DEĞERLERİ
1 Porsiyon Başına🔥
453
Kalori
- 25gProtein
- 30gKarbonhidratlar
- 24gYağlar
💡 İpuçları
Stew için daha zengin bir tat için yüksek kaliteli koyu bira kullanın.Mikrodalga ile lahana haşlamak, ocak üstü buhardan daha hızlıdır.Daha yoğun bir kıvam için bir miktar stew sebzelerini sosun içine ezin.Colcannon diğer ağır stewlarla veya kızarmış etlerle yan yemek olarak harika gider.
⚠️ Önlemler
Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.