CookPal AI
recipe image

Izgarada Pancar

Maliyet $4.5, kaydet $5

Kaynak: Recommended by CookPal

  • 35 Min
  • 2 Porsiyon Sayısı
  • $4.5

MALZEMELER

  • Temel Pişirme Malzemeleri

    • Pişirme spreyi
    • 🧈 2 yemek kaşığı tereyağı

  • Sebzeler

    • 6 adet pancar, fırçalanmış

  • Baharatlar ve Tatlandırıcılar

    • 🧂 Tatlıya ve tuzluğa göre tuz ve karabiber

ADIMLAR

1

Tüm malzemeleri toplayın. Yüksek ısıda bir dış mekan ızgarayı ön ısıtın.

2

Büyük bir alüminyum folyo parçasının bir tarafına pişirme spreyi sürün. Pancarları ve tereyağını folyo üzerine yerleştirin; tuz ve karabiberle tatlandırın.

3

Folyoyu pancarların üzerine kapatın. Paketi ızgara ızgarasına yerleştirin. Pancarlar çok yumuşak olana kadar yaklaşık 30 dakika pişirin.

4

Pancarların soğumasını servis etmeden önce yaklaşık 5 dakika bekletin. Soymadan da keyfini çıkarabilirsiniz!

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

208

Kalori

  • 4g
    Protein
  • 24g
    Karbonhidratlar
  • 12g
    Yağlar

💡 İpuçları

Maksimum tat ve tatlılık için taze pancar kullanın.Pancarlar sıcak veya soğuk olarak servis edilebilir, yan yiyecekler veya salatalar için çok yönlüdür.Ekstra bir tat katmanı için üzerine balsamik sos dökün.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.