CookPal AI
recipe image

Berry Smoothie

Maliyet $6, kaydet $9

Kaynak: Recommended by CookPal

  • 5 Min
  • 2 Porsiyon Sayısı
  • $6

MALZEMELER

  • Meyveler

    • 🍓 Yarım bardak çilek
    • Çeyrek bardak yaban mersini
    • 🍌 1 adet muz

  • Sıvılar

    • 🥛 1 bardak badem sütü

ADIMLAR

1

Tüm malzemeleri blendera koyun.

2

Homojen bir kıvam alana kadar karıştırın.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

140

Kalori

  • 3g
    Protein
  • 32g
    Karbonhidratlar
  • 1g
    Yağlar

💡 İpuçları

Badem sütü yerine normal süt veya hindistancevizi sütü kullanabilirsiniz.Üzerini nane yaprağı veya meyvelerle süsleyerek sunumu güzelleştirebilirsiniz.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.