CookPal AI
recipe image

En İyi Brokoli Salatası

Maliyet $12, kaydet $10

Kaynak: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 6 Porsiyon Sayısı
  • $12

MALZEMELER

  • Sebzeler

    • 🥦 1 büyük taze brokoli
    • 1 büyük karnabahar
  • Meyveler

    • 🍎 2 elma - soyulmuş, çekirdeksiz ve doğranmış
    • 🍊 1 (11 ons) mandalina portakal konservesi, süzülmüş
  • Proteinler ve Tohumlar

    • 🌻 ⅓ su bardağı ayçiçeği tohumu
  • Soslar

    • 1 (16 ons) şişe Catalina salata sosu

ADIMLAR

1

Brokoli ve karnabaharı küçük veya orta boy çiçekciklere ayırın; elmalar ve portakallarla birleştirin.

2

Malzemelerin üzerine yeterli miktarda sos dökün; karıştırın ve ayçiçeği tohumlarıyla süsleyin.

3

Hemen servis edin ya da soğumaya bırakın ve tatların birleşmesini sağlayın.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

413

Kalori

  • 5g
    Protein
  • 45g
    Karbonhidratlar
  • 26g
    Yağlar

💡 İpuçları

Bu salatayı birkaç saat önceden hazırlayabilir ve buzdolabında bekletip tatları iyileştirebilirsiniz.En iyi dokunuş ve tat için taze ve çıtırlı brokoli ve karnabahar kullanın.Catalina sosu bulunamazsa, yerine Fransız sosu veya ekşi bir sirke sosu deneyebilirsiniz.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.