En İyi Kavrulmuş Kabak Çekirdekleri
Maliyet $4, kaydet $6
Kaynak: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 12 Porsiyon Sayısı
- $4
En İyi Kavrulmuş Kabak Çekirdekleri
Maliyet $4, kaydet $6
Kaynak: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 12 Porsiyon Sayısı
- $4
MALZEMELER
Ana Malzemeler
- 🎃 3 su bardağı çiğ bütün kabak çekirdeği
- 🧂 1 çay kaşığı tuz
- 💧 2 yemek kaşığı su
- 🧈 1 yemek kaşığı tereyağı
ADIMLAR
Fırını 350 F dereceye (175 C derece) önceden ısıtın.
Kabak çekirdeklerini temizleyin ve kurulayın, hiçbir yapışkan veya tel kalmamasına dikkat edin.
Tereyağını bir tepsi üzerine eritin. Kabak çekirdeklerini tereyağlı tepsinin üzerine eşit şekilde yayın ve tuz ile su serpiştirin.
Önceden ısıtılmış fırında 10 ila 15 dakika pişirin, çekirdeklerin eşit pişmesini sağlamak için birkaç dakikada bir tepsinin sallayın.
BESİN DEĞERLERİ
1 Porsiyon Başına🔥
80
Kalori
- 3gProtein
- 9gKarbonhidratlar
- 4gYağlar
💡 İpuçları
Kabak çekirdeklerini iyice temizlediğinizden emin olun, hiçbir kalıntı pulp kalmamasına dikkat edin.Pişirme sırasında tepsinin sık sık sallayarak eşit kızartma sağlayın.Kızarmış çekirdekleri servis etmeden önce tamamen soğumaya bırakın, böylece maksimum çıtırlılık elde edersiniz.
⚠️ Önlemler
Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.