
En İyi Ton Balıklı Erişte Tavuğu
Maliyet $12, kaydet $8
Kaynak: Recommended by CookPal
- 35 Min
- 8 Porsiyon Sayısı
- $12
En İyi Ton Balıklı Erişte Tavuğu
Maliyet $12, kaydet $8
Kaynak: Recommended by CookPal
- 35 Min
- 8 Porsiyon Sayısı
- $12
MALZEMELER
Base
- 1 (340 gram) paket yumurtalı erişte
Baharatlar
- 🧂 4 ¼ çay kaşığı tuz, bölümler halinde
- 🧂 ½ çay kaşığı karabiber
- ¼ çay kaşığı kırmızı toz biber
Süt Ürünleri
- 🧈 4 yemek kaşığı tereyağı, bölümler halinde
- 🥛 2 su bardağı süt
- 🧀 1 ½ su bardağı rendelenmiş beyaz cheddar peyniri
Sebzeler
- 🍄 1 (226 gram) paket taze dilimlenmiş mantar
- 🧅 1 küçük beyaz soğan, ince doğranmış
- 1 su bardağı donmuş tatlı bezelye
- 2 yemek kaşığı ince kıyılmış taze maydanoz
Soslar ve Sıvılar
- 1 ½ su bardağı tavuk suyu
- 🍋 2 yemek kaşığı limon suyu
- 1 çay kaşığı hardal
Balık
- 🐟 2 (170 gram) kutu ton balığı, süzülmüş
Diğer
- 1 su bardağı panko galeta unu
- ¼ su bardağı tüm amaçlı un
- 5 çay kaşığı zeytinyağı, bölümler halinde
ADIMLAR
Fırını 375°F (190°C)’ye önceden ısıtın ve bir 9x13 inçlik fırın kabını yağlayın.
Büyük bir tencerede su kaynatın, erişte ve 3 çay kaşığı tuz ekleyin. Erişte yumuşak ama hafif sert kalana kadar, yaklaşık 6 dakika pişirin. Süzüp kenara alın.
Orta-yüksek ateşte bir tavada 2 yemek kaşığı tereyağı ve 1 yemek kaşığı yağ ısıtın. Mantarları ve soğanı ekleyip yumuşayana kadar, yaklaşık 4 dakika pişirin. Kalan tereyağını ekleyip eriyinceye kadar karıştırın.
Unu sebze karışımının üzerine serpin ve sürekli karıştırarak 1 dakika pişirin. İçine süt ve suyu ekleyip kaynamaya getirin. 5 dakika boyunca kaynatın.
Limon suyu, hardal, 1 çay kaşığı tuz ve biberi karıştırın. Sos karışımını eriştelere ekleyip 1 su bardağı cheddar peyniri, bezelye ve ton balığıyla karıştırın.
Karışımı yağlanmış fırın kabına dökün ve üstüne kalan cheddar peynirini serpin.
Galeta unu, kalan 2 çay kaşığı yağ, 1/4 çay kaşığı tuz ve kırmızı toz biberi bir kasede karıştırın. Üzerine eşit şekilde serpin.
Altın rengi ve köpürerek yaklaşık 25 ila 30 dakika pişene kadar fırında pişirin. Servis etmeden önce maydanoz serpin.
BESİN DEĞERLERİ
1 Porsiyon Başına🔥
481
Kalori
- 28gProtein
- 51gKarbonhidratlar
- 20gYağlar
💡 İpuçları
Sosu önceden hazırlayarak bu yemeği daha hızlı hale getirebilirsiniz.Glutensiz bir versiyon için, erişte ve unu glutensiz alternatiflerle değiştirin.Daha gevrek bir taban için, galeta unu yerine ezilmiş patates cipsi kullanın.
⚠️ Önlemler
Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.