CookPal AI
recipe image

Kara Fasulye Avokado Salsa

Maliyet $8, kaydet $12

Kaynak: Recommended by CookPal

  • 120 Min
  • 10 Porsiyon Sayısı
  • $8

MALZEMELER

  • Main

    • 1 (15 ounce) kara fasulye kutusu, durulanmış ve süzülmüş
    • 🌽 1 (11 ounce) tatlı mısır tanesi kutusu, süzülmüş
    • 1 küçük kırmızı biber, doğranmış
    • ⅓ su bardağı ince doğranmış taze kişniş
    • 🧅 ¼ su bardağı doğranmış kırmızı soğan
    • 🍋 ¼ su bardağı taze limon suyu
    • 2 yemek kaşığı kırmızı şarap sirkesi
    • 🧂 1 çay kaşığı tuz
    • ½ çay kaşığı öğütülmüş siyah biber
  • Optional

    • 🥑 1 avokado, doğranmış
    • 1 jalepeno, doğranmış (isteğe bağlı)

ADIMLAR

1

Kara fasulye, mısır, kırmızı biber, jalepeno (isteğe bağlı), kişniş, kırmızı soğan, limon suyu, sirke, tuz ve karabiberi bir kaseye karıştırın.

2

Avokadoları hafifçe karışıma karıştırın.

3

Salsa'yı streç filmle kaplayın ve oksidasyonu önlemek için filme doğrudan yüzeye bastırın. Servis etmeden önce en az 2 saat buzdolabında soğutun.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

140

Kalori

  • 5g
    Protein
  • 19g
    Karbonhidratlar
  • 6g
    Yağlar

💡 İpuçları

Streç filmi örtmeden önce limon kabuğuyla ovalayarak avokado oksidasyonunu daha da azaltın.Versatilite için tortilla cipsleriyle servis yapın veya üzerini ızgara etlerle süsleyin.Daha güçlü bir lezzet için gece boyu soğutun.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.