Siyah Fasulye Sos

Name: Siyah Fasulye Sos
Total time: 15 min
Yield: 26 Porsiyon Sayısı
Ingredients: undefined 1 kutu (15,5 ons) düşük sodyumlu siyah fasulye; undefined 2 kutu (14,5 ons) düşük sodyumlu doğranmış domates; undefined 1 yeşil biber; undefined 1 kırmızı biber; 🧅 1 soğan; 🧄 2 diş sarımsak; undefined 2 çay kaşığı öğütülmüş kimyon; undefined 1 çay kaşığı kuru kişniş; undefined 3 yemek kaşığı pirinç sirkesi

Paylaş

Maliyet $5, kaydet $10

Kaynak: Recommended by CookPal

15 Min
26 Porsiyon Sayısı
$5

Siyah Fasulye Sos

Paylaş

Maliyet $5, kaydet $10

Kaynak: Recommended by CookPal

15 Min
26 Porsiyon Sayısı
$5

MALZEMELER

Konserve Gıdalar
- 1 kutu (15,5 ons) düşük sodyumlu siyah fasulye
- 2 kutu (14,5 ons) düşük sodyumlu doğranmış domates
Taze Sebzeler
- 1 yeşil biber
- 1 kırmızı biber
- 🧅 1 soğan
- 🧄 2 diş sarımsak
Baharatlar
- 2 çay kaşığı öğütülmüş kimyon
- 1 çay kaşığı kuru kişniş
- 3 yemek kaşığı pirinç sirkesi

ADIMLAR

Ellerinizi sabun ve suyla yıkayın.

Fasulyeleri süzün ve durulayın.

Fasulyeleri ve konserve domatesleri büyük bir karıştırma kabına koyun.

Biberleri, soğanı ve sarımsağı doğrayın. Karıştırma kabına ekleyin.

Kimyon, kişniş ve sirkeyi karıştırın. Bu karışımı fasulye ve sebzelerin üzerine dökün.

Her şeyi iyice karıştırın.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

Kalori

1g
Protein
5g
Karbonhidratlar
0g
Yağlar

💡 İpuçları

Bu sosu daha sağlıklı bir seçenek için fırınlanmış mısır cipsi ile servis edin.Daha canlı bir tat için kurutulmuş kişniş yerine taze kişniş kullanın.Artıkları buzdolabındaki hava almayan bir kapta en fazla 3 gün saklayın.Ekstra keskin bir tat için biraz limon suyu sıkın.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.