
Siyah Fasulye Çorbası
Maliyet $8, kaydet $15
Kaynak: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 4 Porsiyon Sayısı
- $8
Siyah Fasulye Çorbası
Maliyet $8, kaydet $15
Kaynak: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 4 Porsiyon Sayısı
- $8
MALZEMELER
Sebzeler
- 🧅 1 su bardağı doğranmış soğan
- 3/4 su bardağı doğranmış kereviz
- 🧄 2 çay kaşığı doğranmış sarımsak
Temel Malzemeler
- 1 1/2 su bardağı az tuzlu, yağları alınmış sığır eti suyu
- 2 kutu (her biri 15 ons) az tuzlu siyah fasulye, süzülmüş ve yıkanmış
- 1/2 su bardağı parçalı salsa
Baharatlar
- 1 1/2 çay kaşığı kimyon
- 1/2 çay kaşığı soğan tozu
- 1/4 çay kaşığı kuru kekik
ADIMLAR
Ellerinizi sabun ve su ile yıkayın.
Tüm malzemeleri orta veya büyük bir sos tavasında birleştirin.
Kapağını kapatın ve sebzeler yumuşayıncaya kadar 20 ila 25 dakika pişirin.
BESİN DEĞERLERİ
1 Porsiyon Başına🔥
238
Kalori
- 16gProtein
- 43gKarbonhidratlar
- 1gYağlar
💡 İpuçları
Daha kremamsı bir kıvam için çorba mikserle yarıya kadar püre haline getirebilirsiniz ancak bazı dokuları koruyun.Zenginlik katmak için üzerine bir tutam yoğurt veya dilimlenmiş avokado servis edin.Artan çorbayı buzdolabında 3 gün boyunca saklayabilir veya kolay yeniden ısıtma için porsiyonlara ayırarak dondurabilirsiniz.
⚠️ Önlemler
Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.