CookPal AI
recipe image

Siyah Sarımsaklı Çikolatalı Protein Topları

Maliyet $5, kaydet $10

Kaynak: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 16 Porsiyon Sayısı
  • $5

MALZEMELER

  • Main

    • 🥜 ½ bardak kavrulmuş bal arızesi fıstık ezmesi
    • ½ bardak çikolatalı protein tozu
    • 🧄 2 siyah sarımsak soğanı
    • 🧀 2 yemek kaşığı yumuşatılmış Neufchatel peyniri
    • 🍬 2 yemek kaşığı şekerkamışı şekeri veya gerektiği kadar

ADIMLAR

1

Fıstık ezmesi, protein tozu, siyah sarımsak ve Neufchatel peynirini mini bir gıda işlemcisine koyun. İyice karışana kadar çalıştırın.

2

Karışımı on altı adet 1 inçlik top halinde yoğurun. Şekerkamışı şekerinde yuvarlayın.

3

Hemen servis yapın veya buzdolabında hava almayan bir kapta saklayın.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

88

Kalori

  • 5g
    Protein
  • 7g
    Karbonhidratlar
  • 5g
    Yağlar

💡 İpuçları

Protein toplarını tazeliğini korumak için buzdolabında hava almayan bir kapta en fazla 5 gün saklayın.Daha düşük şekerli bir tarif tercih ediyorsanız tatlısı olmayan fıstık ezmesi kullanın.Daha az tatlılık ve ekstra doku için şekerkamışı şekerini ince çekilmiş fındık ile değiştirebilirsiniz.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.