CookPal AI
recipe image

Yaban Mersini Smoothie

Maliyet $5, kaydet $3

Kaynak: Recommended by CookPal

  • 5 Min
  • 1 Porsiyon Sayısı
  • $5

MALZEMELER

  • Meyve ve Diğerleri

    • 1 su bardağı taze yaban mersini
    • 🍌 1 adet muz
    • 🥛 1 su bardağı badem sütü

ADIMLAR

1

Yaban mersini, muz ve badem sütünü bir blendera koyun.

2

Pürüzsüz bir kıvam elde edene kadar karıştırın.

3

Bir bardağa dökün ve hemen tadını çıkarın.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

150

Kalori

  • 3g
    Protein
  • 30g
    Karbonhidratlar
  • 2g
    Yağlar

💡 İpuçları

Badem sütünü istediğiniz başka bir bitkisel sütle değiştirebilirsiniz.Daha tatlı bir tat için bal veya akçaağaç şurubu ekleyebilirsiniz.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.