CookPal AI
recipe image

Haşlanmış Tavuk

Maliyet $10, kaydet $15

Kaynak: Recommended by CookPal

  • 90 Min
  • 8 Porsiyon Sayısı
  • $10

MALZEMELER

  • Ana

    • 🍗 1 (3 pound) bütün tavuk
  • Sebzeler

    • 🧅 1 büyük soğan, yarıya bölünmüş - soyulmamış
    • 🥕 3 havuç, kabuğunu soyup iri parçalar halinde kesilmiş
    • 🥬 2 adet kereviz sapı, iri parçalar halinde kesilmiş
  • Baharatlar

    • 1 yemek kaşığı tüm karabiber

ADIMLAR

1

Tüm malzemeleri toplayın.

2

Tavuğu, soğanı, havuçları, kerevizi ve karabiberleri büyük bir tencereye yerleştirin; su ile 1 inç kaplayacak şekilde su ekleyin.

3

Tencereyi kapatın ve kaynatın; ısıyı hafif kaynama noktasına düşürün ve et kemikten ayrılmaya başlayana kadar yaklaşık 90 dakika pişirin.

4

Tavuğu tencereden çıkarın ve o kadar soğumaya bırakın ki elle tutulabilecek kadar ılık olsun. Etleri çekin veya doğrayın.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

186

Kalori

  • 16g
    Protein
  • 5g
    Karbonhidratlar
  • 11g
    Yağlar

💡 İpuçları

Kalan suyu çorba için kullanabilir veya lezzetli bir temel olarak saklayabilirsiniz.Etler kolay işlemesi açısından soğumadan önce çekmeye başlayın.Kaynatma sırasında dereotu veya kekik gibi otlar ekleyerek fazladan lezzet katın.Parçalara ayrılmış tavuk yerine bütün tavuk alınarak para tasarrufu yapın.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.