CookPal AI
recipe image

Tavuk ve Patatesli Sote

Maliyet $10, kaydet $7

Kaynak: Recommended by CookPal

  • 40 Min
  • 2 Porsiyon Sayısı
  • $10

MALZEMELER

  • Sebzeler

    • 🥔 Patates, 2 adet (iri doğranmış)

  • Et

    • 🍗 Tavuk budu, 200 g

  • Baharatlar ve Soslar

    • Soya sosu, 3 yemek kaşığı
    • Şeker, 1 yemek kaşığı
    • Mirin, 1 yemek kaşığı
    • Sıvı yağ, 1 yemek kaşığı

ADIMLAR

1

Tavayı sıvı yağ ile ısıtın ve tavukları kızartın.

2

Tavuklar yarı piştiğinde, patatesleri ekleyin ve hafifçe soteleyin.

3

Tencereye soya sosu, şeker, mirin ve 100 ml su ekleyin, kapağını kapatın ve kısık ateşte 15 dakika pişirin.

4

Sos azaldığında ve malzemeler sosu tamamen çektiğinde ateşi kapatın, yemeğiniz hazır.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

390

Kalori

  • 28g
    Protein
  • 30g
    Karbonhidratlar
  • 12g
    Yağlar

💡 İpuçları

Malzemeleri buzdolabınızda bulunan sebzelerle değiştirebilirsiniz.Yemeği bir gece bekletirseniz daha yoğun bir lezzet elde edersiniz.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.