CookPal AI
recipe image

Tatlı ve acılı miso soslu patlıcan

Maliyet $3.5, kaydet $2

Kaynak: Recommended by CookPal

  • 14 Min
  • 2 Porsiyon Sayısı
  • $3.5

MALZEMELER

  • Ana Malzemeler

    • 🍆 orta boy patlıcan, 2 adet (dilimlenmiş)
    • miso, 1,5 yemek kaşığı

  • Baharatlar

    • 🧂 şeker, 2 çay kaşığı
    • 🥢 soya sosu, 1 çay kaşığı
    • 🌶 acı biber salçası, 1/2 çay kaşığı
    • 💧 su, 3 yemek kaşığı

ADIMLAR

1

Patlıcanları ısıya dayanıklı bir kaba koyun, üzerini hafifçe streç filmle kaplayın ve mikrodalgada 4 dakika ısıtın.

2

Ayrı bir kasede miso, şeker, soya sosu, acı biber salçası ve suyu karıştırarak sos hazırlayın.

3

Isıtılmış patlıcanlara sosu dökün, karıştırın ve mikrodalgada 2 dakika daha ısıtın.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

110

Kalori

  • 2g
    Protein
  • 18g
    Karbonhidratlar
  • 3g
    Yağlar

💡 İpuçları

Baharatları önceden karıştırmanız zaman kazandırır.Acılığı, biber salçası miktarını değiştirerek ayarlayabilirsiniz.Artan yemeği buzdolabında soğutarak da lezzetli bir şekilde tüketebilirsiniz.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.