Turp Kavurması

Name: Turp Kavurması
Total time: 20 min
Yield: 2 Porsiyon Sayısı
Ingredients: Turp 300g (kabukları soyulup dilimlenmiş); 2 yemek kaşığı soya sosu; 1 çay kaşığı şeker; 1 yemek kaşığı susam yağı; 🧄 1 çay kaşığı kıyılmış sarımsak; 1 bardak su

Paylaş

Maliyet $5, kaydet $8

Kaynak: Recommended by CookPal

20 Min
2 Porsiyon Sayısı
$5

Turp Kavurması

Paylaş

Maliyet $5, kaydet $8

Kaynak: Recommended by CookPal

20 Min
2 Porsiyon Sayısı
$5

MALZEMELER

Sebze Çeşitleri
- Turp 300g (kabukları soyulup dilimlenmiş)
Baharatlar
- 2 yemek kaşığı soya sosu
- 1 çay kaşığı şeker
- 1 yemek kaşığı susam yağı
- 🧄 1 çay kaşığı kıyılmış sarımsak
- 1 bardak su

ADIMLAR

Dilimlenmiş turpu tavaya koyun, su, soya sosu ve şekeri ekleyin.

Orta ateşte 10-15 dakika boyunca pişirin ve su neredeyse tamamen buharlaştığında durdurun.

Susam yağı ve kıyılmış sarımsağı ekleyip iyice karıştırın.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

150

Kalori

2g
Protein
8g
Karbonhidratlar
4g
Yağlar

💡 İpuçları

Düşük tuzlu bir seçenek için soya sosunu değiştirin.Turp diliminin kalınlığına göre pişirme süresini ayarlayın.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.