CookPal AI
recipe image

Tavuk güveci

Maliyet $15, kaydet $10

Kaynak: Recommended by CookPal

  • 60 Min
  • 4 Porsiyon Sayısı
  • $15

MALZEMELER

  • Ana malzemeler

    • 🍗 800g tavuk
    • 🥔 2 adet orta boy patates
    • 🥕 1 adet orta boy havuç
    • 🧅 1 adet orta boy soğan

  • Baharat malzemeler

    • 4 yemek kaşığı soya sosu
    • 2 yemek kaşığı kırmızı biber salçası
    • 🍯 1 yemek kaşığı bal
    • 🧄 1 yemek kaşığı kıyılmış sarımsak

ADIMLAR

1

Tavuğu iyice yıkayın ve fazla yağları temizleyin.

2

Patates, havuç ve soğanları uygun boyutlarda kesin.

3

Bir tencereye tavuğu ve hazırlanan sebzeleri ekleyin. Malzemeler suyun içinde tamamen kaplamasını sağlayın.

4

Baharatları karıştırıp tencereye ekleyin. Karışımı kaynatmaya başlayın.

5

Orta ateşte yaklaşık 40 dakika pişirin.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

550

Kalori

  • 45g
    Protein
  • 25g
    Karbonhidratlar
  • 20g
    Yağlar

💡 İpuçları

Daha acılı yapmak isterseniz kırmızı pul biber ekleyebilirsiniz.Tavuk yerine istediğiniz eti de kullanabilirsiniz.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.