
Akşam Yemeği İçin Kahvaltı Makarnası
Maliyet $8, kaydet $12
Kaynak: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 4 Porsiyon Sayısı
- $8
Akşam Yemeği İçin Kahvaltı Makarnası
Maliyet $8, kaydet $12
Kaynak: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 4 Porsiyon Sayısı
- $8
MALZEMELER
Makarna ve tahıllar
- 🍝 1 (8 ounce) paket makarna
Protein
- 🥓 4 dilim tavuk göğsü
- 🥚 4 büyük yumurta, çırpılmış
Sebzeler ve otlar
- 🧅 ¼ su bardağı doğranmış yeşil soğan
- 🍅 1/2 su bardağı doğranmış taze domates
- 🧄 2 çay kaşığı doğranmış sarımsak
Süt ürünleri
- 🧀 1/2 su bardağı rendelenmiş Parmesan peyniri
Baharatlar ve katkı maddeleri
- 🧂 Tuz, tadına göre
- 🧂 Karabiber, tadına göre
- 🧂 1 çay kaşığı sarımsak tozu
- 🧂 1 çay kaşığı soğan tozu
ADIMLAR
Bir tencerede hafif tuzlu bol suyu kaynatın. Spagetti kaynayan suda ara sıra karıştırarak, yaklaşık 8 dakika boyunca 'al dente' olana kadar pişirin. Süzün.
Bu arada, tavuk göğüslerini orta-yüksek ateşte tavada çevirerek eşit olarak kızartın, yaklaşık 10 dakika. Kağıt havluların üzerine alın ve soğuyunca kırıntılı hale getirin. Tavayı kenara alın.
Kırıntılı tavuk göğüslerini tavaya geri ekleyin ve yeşil soğan ile sarımsağı ekleyin. Orta ateşte, soğanlar yumuşamaya başlayana kadar tavuk yağıyla pişirin, yaklaşık 5 dakika. Süzülmüş spagettiyi ekleyin ve iyice karıştırın.
Yavaşça çırpılmış yumurtaları ekleyin ve spagetti karışımıyla 1-2 dakika boyunca karıştırarak pişirin. Tuzu ve karabiberle tatlandırın. Parmesan peyniri, sarımsak tozu ve soğan tozunu ekleyin. Tamamen birleşene kadar karıştırmaya devam edin.
Doğranmış domatesleri ekleyin, iyice karıştırın ve hemen servis yapın.
BESİN DEĞERLERİ
1 Porsiyon Başına🔥
383
Kalori
- 21gProtein
- 46gKarbonhidratlar
- 13gYağlar
💡 İpuçları
Vejetaryen versiyon için, tavuk göğsünü sote mantar veya bitki bazlı alternatiflerle değiştirin.En iyi tat ve doku için taze rendelenmiş Parmesan kullanın.Zaman kazanmak için, spagetti pişerken malzemeleri hazırlayın (örneğin, soğanları doğrayın, sarımsakları doğrayın).
⚠️ Önlemler
Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.