CookPal AI
recipe image

Kahvaltı Stratası

Maliyet $20, kaydet $10

Kaynak: Recommended by CookPal

  • 135 Min
  • 8 Porsiyon Sayısı
  • $20

MALZEMELER

  • Protein

    • 🌭 450 gram sosis, kabukları çıkarılmış
    • 🥚 8 yumurta, çırpılmış
    • 1 ½ su bardağı Küçük Orman jambonu küpleri

  • Sebzeler

    • 🍄 2 su bardağı dilimlenmiş taze mantar
    • 1 (280 gram) paket dondurulmuş doğranmış ıspanak, çözülmüş ve süzülmüş

  • Süt ürünleri

    • 🥛 3 su bardağı tam yağlı süt
    • 🧀 2 su bardağı rendelenmiş Cheddar peyniri

  • Tahıllar

    • 🍞 10 su bardağı küp şeklinde kesilmiş bayat ekmek

  • Baharatlar ve diğerleri

    • 2 yemek kaşığı çok amaçlı un
    • 2 yemek kaşığı kuru hardal
    • 2 çay kaşığı eritilmiş tuzsuz tereyağı
    • 2 çay kaşığı kurutulmuş fesleğen
    • 🧂 1 çay kaşığı tuz

ADIMLAR

1

Bol miktarda bir 9x13 inçlik fırın kabını yağlayın.

2

Orta ateşte bir tavayı ısıtın; sosisi ufalanana kadar pişirin ve tamamen kahverengileşene kadar karıştırın, yaklaşık 10 dakika. Pişmiş sosisi hazırlanan fırın kabına aktarın.

3

Aynı tavada orta ateşte mantarları 5 ila 10 dakika sıvı salıp hafifçe kahverengileşene kadar karıştırarak pişirin; süzün.

4

Mantarları, ekmeği, yumurtaları, sütü, Cheddar peynirini, jambonu, ıspanağı, unu, hardalı, tereyağını, fesleğeni ve tuzu büyük bir kasede birleştirin; sosisin üzerine dökün. Fırın kabını kapayın ve 2 saat ila bir gece boyunca buzdolabında bekletin.

5

Fırını 175 dereceye (350 F) önceden ısıtın.

6

Önceden ısıtılmış fırında bir bıçak batırıldığında temiz çıkana kadar, 60 ila 70 dakika pişirin.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

600

Kalori

  • 34g
    Protein
  • 32g
    Karbonhidratlar
  • 37g
    Yağlar

💡 İpuçları

Bayat ekmek kullanarak yumuşaklığı önleyin ve doğru kıvamı elde edin.Sevdiklerinizden sebze veya peynir ekleyerek malzemeleri kişiselleştirin.Stresli bir kahvaltı, öğle yemeği veya akşam yemeği için önceden hazırlayın.Stratanın kesilmesini kolaylaştırmak için piştikten sonra 5-10 dakika dinlendirin.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.