CookPal AI
recipe image

Brokoli ve Yumurta Salatası

Maliyet $2.5, kaydet $4

Kaynak: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 2 Porsiyon Sayısı
  • $2.5

MALZEMELER

  • Ana Malzemeler

    • 🥦 1 su bardağı haşlanmış brokoli
    • 🥚 2 adet haşlanmış yumurta (yarıya kesilmiş)

  • Sos

    • 2 yemek kaşığı mayonez
    • 1 çay kaşığı limon suyu
    • 🧂 Bir tutam tuz
    • Bir tutam karabiber

ADIMLAR

1

Brokoliyi haşlayıp soğutun.

2

Bir kasede mayonez, limon suyu, tuz ve karabiberi karıştırarak sos hazırlayın.

3

Brokoli ve haşlanmış yumurtayı sosla karıştırın ve tabağa alın.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

180

Kalori

  • 8g
    Protein
  • 3g
    Karbonhidratlar
  • 14g
    Yağlar

💡 İpuçları

Sos için sade yoğurt kullanarak düşük kalorili bir seçenek oluşturabilirsiniz.Tercihinize göre peynir veya kuruyemiş ekleyerek daha doyurucu bir seçenek yaratabilirsiniz.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.