
Brokoli ve Jambonlu Şeffaf Erişte Salatası
Maliyet $8, kaydet $4
Kaynak: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Porsiyon Sayısı
- $8
Brokoli ve Jambonlu Şeffaf Erişte Salatası
Maliyet $8, kaydet $4
Kaynak: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Porsiyon Sayısı
- $8
MALZEMELER
Sebzeler
- 🥦 Brokoli 100g (küçük parçalara ayrılmış)
- 🥒 Salatalık 50g (ince dilimlenmiş)
Et Türleri
- 🍖 Jambon 2 dilim (ince doğranmış)
- 🍗 Tavuk göğsü 50g (haşlanıp didiklenmiş)
Diğer
- Şeffaf erişte 50g (haşlanmış)
ADIMLAR
1
Brokoliyi kaynar suda 1-2 dakika haşlayın, ardından soğuk suya koyup suyunu süzün.
2
Şeffaf erişteyi paketteki talimatlara göre haşlayın, ardından soğuk suya koyup suyunu iyice süzün.
3
Tüm malzemeleri bir kaseye koyun ve tercihinize göre bir sosla karıştırın.
BESİN DEĞERLERİ
1 Porsiyon Başına🔥
180
Kalori
- 18gProtein
- 12gKarbonhidratlar
- 5gYağlar
💡 İpuçları
Malzemeleri önceden hazırlayıp keserek daha fazla zaman kazanabilirsiniz.Paket servisi için kullanılacaksa, iyice suyunu süzüp soğutun.
⚠️ Önlemler
Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.