CookPal AI
recipe image

Brokoli, Pepperoni ve Üç Peynirli Calzone

Maliyet $15, kaydet $30

Kaynak: Recommended by CookPal

  • 120 Min
  • 6 Porsiyon Sayısı
  • $15

MALZEMELER

  • Hamur

    • 2 ¼ çay kaşığı aktif kuru maya
    • 1 ½ su bardağı ılık su (110°F/45°C)
    • 4 su bardağı çok amaçlı un
    • 🧂 1 çay kaşığı tuz
    • 1 ½ çay kaşığı beyaz şeker
    • 1 yemek kaşığı zeytinyağı
  • Dolgu

    • 1 ½ baş taze brokoli
    • ⅔ su bardağı rendelenmiş provolone peyniri
    • 🧀 ⅓ su bardağı rendelenmiş mozzarella peyniri
    • ¼ su bardağı rendelenmiş parmesan peyniri
    • 🧄 1 diş sarımsak, doğranmış
    • 1 su bardağı küp küp doğranmış pepperoni
    • ¼ su bardağı zeytinyağı
    • 🧂 Tuz ve karabiber (isteğe bağlı)
  • Yumurta Suyu

    • 🥚 1 yumurta, çırpılmış
    • 1 yemek kaşığı su
  • Pişirme

    • 2 yemek kaşığı mısır unu

ADIMLAR

1

Mayayı 1/4 su bardağı ılık suyla karıştırarak ve köpürmesini bekleyerek kanıtlayın.

2

Büyük bir kapta un, tuz, şeker ve zeytinyağını karıştırın. Kanıtlanmış maya ve kalan ılık suyu yavaş yavaş ekleyin ve bir top halinde yoğurun.

3

Hamuru tahta bir tabla üzerinde pürüzsüz olana kadar yoğurun. Yağlanmış bir kaba koyun, üzerini örtün ve hacmi iki katına çıkana kadar 1,5 saat bekletin.

4

Brokoliyi 15 dakika boyunca tuzlu suda bekletin, durulayın, 5 dakika haşlayın ve doğrayın. Brokoliyi peynirlerle, sarımsakla, pepperonile, zeytinyağı ve baharatlarla karıştırın.

5

Hamuru dümdüz edin, 1 dakika yoğurun ve altı parçaya bölün. Her birini 8x10 inçlik dikdörtgenler halinde açın.

6

Yumurta suyunu çırpılmış yumurta ve suyu karıştırarak hazırlayın. Dolguyu hamura eşit şekilde dağıtın, kenarları yumurta suyu ile fırçalayın, katlayın ve kapatın.

7

Calzoneleri mısır unu serpilmiş bir fırın tepsisine yerleştirin. Üstünü yumurta suyu ile fırçalayın, çatal ile delik açın ve 375°F'de 30 dakika pişirin.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

732

Kalori

  • 28g
    Protein
  • 73g
    Karbonhidratlar
  • 36g
    Yağlar

💡 İpuçları

Maya için su sıcaklığının doğru olduğundan emin olun, mayayı öldürmemek için.Hamurun tamamen kabarmasına izin verin, böylece hafif ve kabarık bir calzone hamuru elde edersiniz.Yumurta suyunu eşit şekilde fırçalayın, pişmiş calzonelerde altın rengi artırmak için.Calzoneler çok yönlüdür - farklı dolgularla deney yapın!

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.