Brokoli Çilekli Orzo Salatası

Name: Brokoli Çilekli Orzo Salatası
Total time: 15 min
Yield: 6 Porsiyon Sayısı
Ingredients: undefined 3/4 bardak orzo makarna, pişmemiş; 🥦 2 bardak taze brokoli, doğranmış; 🍓 2 bardak taze çilek, küp küp doğranmış; undefined 1/4 bardak ayçiçeği tohumu; undefined Limon haşhaşlı sirke sos (üzerine dökülür)

Paylaş

Maliyet $8, kaydet $5

Kaynak: Recommended by CookPal

15 Min
6 Porsiyon Sayısı
$8

Brokoli Çilekli Orzo Salatası

Paylaş

Maliyet $8, kaydet $5

Kaynak: Recommended by CookPal

15 Min
6 Porsiyon Sayısı
$8

MALZEMELER

Makarna
- 3/4 bardak orzo makarna, pişmemiş
Sebzeler ve Meyveler
- 🥦 2 bardak taze brokoli, doğranmış
- 🍓 2 bardak taze çilek, küp küp doğranmış
Tohumlar
- 1/4 bardak ayçiçeği tohumu
Baharatlar
- Limon haşhaşlı sirke sos (üzerine dökülür)

ADIMLAR

Ellerinizi sabun ve suyla yıkayın.

Orzo makarnayı talimatlara göre pişirin. Süzün ve soğuk su ile durulayın.

Büyük bir kasede orzo makarnayı, brokolileri, çilekleri ve ayçiçeği tohumlarını birleştirin. Limonlu haşhaşlı sirke sosu gezdirip karıştırın.

Tuz ve karabiberle tatlandırın. Servise hazır olana kadar buzdolabında soğutun.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

160

Kalori

4g
Protein
20g
Karbonhidratlar
8g
Yağlar

💡 İpuçları

Brokoli ve çilekleri önceden doğrayarak öğün hazırlama sırasında zamandan tasarruf edin.Kolaylık için hazır limonlu haşhaşlı sirke sosu kullanın veya isterseniz ev yapımı versiyonunu da yapabilirsiniz.En iyi lezzet ve dokuyu elde etmek için soğuk servis yapın, bu da yaz aylarında mükemmel bir yemek olacaktır.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.