
Brownie Karışımı-Siyah Fasulye Brownileri
Maliyet $6, kaydet $10
Kaynak: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 24 Porsiyon Sayısı
- $6
Brownie Karışımı-Siyah Fasulye Brownileri
Maliyet $6, kaydet $10
Kaynak: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 24 Porsiyon Sayısı
- $6
MALZEMELER
Ana Malzemeler
- 1 (15 ons) kutu siyah fasulye, durulanmış ve süzülmüş
- 💧 1 su bardağı su
- 1 paket brownie karışımı
- 🍫 1 su bardağı çikolata parçacıkları, bölünmüş
ADIMLAR
Fırını 350 derece F (175 derece C) sıcaklığa getirin. Hafifçe yağlanmış bir 9x13 inçlik fırın kabı hazırlayın.
Blenderde siyah fasulye ve suyu pürüzsüz olana kadar karıştırın; bir kaseye dökün. Siyah fasulye karışımına brownie karışımını ekleyip hamur pürüzsüz olana kadar karıştırın; 1/2 su bardağı çikolata parçacıklarını katın.
Hamuru hazırlanan fırın kabına dökün. Kalan 1/2 su bardağı çikolata parçacıklarını hamurun üzerine serpin.
Tavada, diş uçlu bir çubuk fırının kenarından 2 inç uzağından temiz çıkana kadar, 25 ila 27 dakika pişirin.
Browniler tamamen soğuyana kadar tel bir ızgarada soğumaya bırakın ve ardından kareler halinde kesin.
BESİN DEĞERLERİ
1 Porsiyon Başına🔥
150
Kalori
- 2gProtein
- 25gKarbonhidratlar
- 6gYağlar
💡 İpuçları
Porsiyon kontrolü ve sunum için mini muffin kapları ve alüminyum folyo kullanın.Ekstra bir tat için fırına girmeden önce deniz tuzu serpin.Bu tarif, çocuklara fazladan lif ve protein katmak için harika bir yol!
⚠️ Önlemler
Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.