Bulgogi Pilav Üstü

Name: Bulgogi Pilav Üstü
Total time: 15 min
Yield: 2 Porsiyon Sayısı
Ingredients: 🐄 200g ince dilimlenmiş dana eti; 🧂 2 yemek kaşığı soya sosu; 🧂 1 yemek kaşığı şeker; 🧄 1 tatlı kaşığı kıyılmış sarımsak; 1 tatlı kaşığı susam yağı; 🍚 2 porsiyon pilav

Paylaş

Maliyet $12, kaydet $10

Kaynak: Recommended by CookPal

15 Min
2 Porsiyon Sayısı
$12

Bulgogi Pilav Üstü

Paylaş

Maliyet $12, kaydet $10

Kaynak: Recommended by CookPal

15 Min
2 Porsiyon Sayısı
$12

MALZEMELER

Et ve Protein
- 🐄 200g ince dilimlenmiş dana eti
Soslar ve Baharatlar
- 🧂 2 yemek kaşığı soya sosu
- 🧂 1 yemek kaşığı şeker
- 🧄 1 tatlı kaşığı kıyılmış sarımsak
- 1 tatlı kaşığı susam yağı
Diğer
- 🍚 2 porsiyon pilav

ADIMLAR

Dana etini soya sosu, şeker, kıyılmış sarımsak ve susam yağı ile karıştırın ve 10 dakika marine edin.

Marine edilmiş eti kızgın tavada orta ateşte 5 dakika pişirin.

Pişmiş eti pilavın üzerine yerleştirerek servis edin.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

450

Kalori

20g
Protein
60g
Karbonhidratlar
12g
Yağlar

💡 İpuçları

Çocukların sevdiği brokoli veya havucu ekleyebilirsiniz.Artan eti buzdolabında saklayıp sonraki öğün için kullanabilirsiniz.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.