CookPal AI
recipe image

Lahana ve Yumurta Kavurması

Maliyet $3, kaydet $4

Kaynak: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 Porsiyon Sayısı
  • $3

MALZEMELER

  • Sebzeler

    • 🥬 1/4 baş lahana (ince doğranmış)

  • Yumurtalar

    • 🥚 2 adet yumurta

ADIMLAR

1

Tavaya biraz sıvı yağ ekleyin ve lahanayı orta ateşte yaklaşık 3-4 dakika kavurun.

2

Lahana yumuşamaya başladığında, tavada kenara alın ve yumurtaları tavaya kırın.

3

Yumurtalar yeterince piştiğinde, lahanayı ve yumurtaları eşit şekilde karıştırarak tamamlayın.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

150

Kalori

  • 10g
    Protein
  • 8g
    Karbonhidratlar
  • 8g
    Yağlar

💡 İpuçları

Lahananın yerine diğer sebzeleri kullanarak farklı bir tat elde edebilirsiniz.Sebzeleri önceden doğrayarak hazırlık süresini kısaltabilirsiniz.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.