CookPal AI
recipe image

Lahana Kavurmalı Pilav

Maliyet $3.5, kaydet $5

Kaynak: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 Porsiyon Sayısı
  • $3.5

MALZEMELER

  • Ana Malzemeler

    • 🍚 2 su bardağı pişmiş pirinç
    • 🥚 2 yumurta
    • 🥬 1 su bardağı ince dilimlenmiş lahana

  • Baharatlar

    • 🧂 1 yemek kaşığı soya sosu
    • 🧂 Bir tutam tuz
    • 1 tatlı kaşığı susam yağı

ADIMLAR

1

Tavaya biraz susam yağı koyup çırpılmış yumurtaları pişirerek omlet yapın. Kenara alın.

2

Lahanayı tavaya ekleyin ve orta ateşte yumuşayana kadar kavurun.

3

Kavrulmuş lahananın içine pişmiş pirinci ekleyin, üzerine soya sosu ve tuz serpip karıştırarak kavurun.

4

Kenara aldığınız omleti tekrar tavaya ekleyin ve tüm malzemeleri eşit şekilde karıştırın.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

450

Kalori

  • 15g
    Protein
  • 60g
    Karbonhidratlar
  • 10g
    Yağlar

💡 İpuçları

Lahana yerine farklı sebzeler kullanarak yeni tatlar deneyebilirsiniz.Bu tarifi buzdolabında kalan pilavla yaparak daha pratik hale getirebilirsiniz.Omlet yaparken biraz karabiber eklemek lezzeti artırabilir.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.