
Kajun Tavuk ve Sosis Gumbo
Maliyet $25, kaydet $20
Kaynak: Recommended by CookPal
- 160 Min
- 8 Porsiyon Sayısı
- $25
Kajun Tavuk ve Sosis Gumbo
Maliyet $25, kaydet $20
Kaynak: Recommended by CookPal
- 160 Min
- 8 Porsiyon Sayısı
- $25
MALZEMELER
Protein
- 🍗 2 pound derisiz, kemiksiz tavuk budu
- 1 pound andouille sosisi
Baharatlar ve Lezzetler
- 2 1/2 çay kaşığı Kajun baharat karışımlı
- 1/2 çay kaşığı sarımsak tozu
- 🧂 1 çay kaşığı kosher tuz
- ⚫ 1 çay kaşığı siyah biber
- 1 yemek kaşığı Worcestershire sosu
- 2 çay kaşığı acı sos
- 2 çay kaşığı taze kekik, veya 1/2 çay kaşığı kurutulmuş kekik
Sebzeler
- 🧅 1 büyük beyaz soğan, ince doğranmış
- 1 büyük yeşil biber, ince doğranmış
- 1 jalepeno biberi, çekirdeksiz ve doğranmış
- 2 adet kereviz sapı, ince doğranmış
- 🧄 3 diş sarımsak
- 1 pound bamya
Sıvılar
- 6 bardak tavuk suyu
Diğerleri
- 1 bardak bitkisel yağ, bölünmüş
- 1 1/3 bardak çok amaçlı un
ADIMLAR
Fırını 325 derece F (165 derece C) önceden ısıtın. Tavuğu bir fırın kabına yerleştirin ve üzerine 1 çay kaşığı Kajun baharat karışımı ve sarımsak tozu serpin. Alüminyum folyo ile kaplayın.
Önceden ısıtılmış fırında, tavuk ortasında pembe kalmayıncaya ve suyu temiz akıncaya kadar, 50 ila 60 dakika pişirin. Hafifçe soğumaya bırakın ve tavuğu 1 ila 2 inçlik parçalara ayıklayın. Kenara koyun.
Büyük bir Hollanda fırınına 2 çay kaşığı yağ ve sosis ekleyin, orta-yüksek ateşte pişirin. Ara sıra karıştırarak sosisin kızarması yaklaşık 5 dakika sürer. Sosisi süzgeç kaşıkla kağıt havluların üzerine çıkartıp ayrı bir yerde bekletin; kenara koyun. Tenceredeki damlaları saklayın.
Isıyı orta-düşük seviyeye düşürün. Kalan yağı tencereye ekleyin ve unu çırpın. Sık sık karıştırarak, roux koyu kahverengi olana kadar yaklaşık 1 saat pişirin.
Rouxa soğan, biberler, kereviz, sarımsak ve tuzu ekleyin. Isıyı orta-yüksek seviyeye çıkarın ve sebzeler yumuşayana kadar sürekli karıştırarak yaklaşık 5 dakika pişirin.
Kalan Kajun baharat karışımını, et suyunu, defne yapraklarını, siyah biberi, Worcestershire sosunu, acı sosu ve kekiği ekleyip ara sıra karıştırarak kaynamaya getirin. Ayırdığınız tavuk ve sosisi ekleyin, ısıyı orta-düşük seviyeye düşürün ve 20 dakika boyunca yavaşça kaynatın.
Bamya ekleyin ve 20 dakika pişirin. Sıcak pişmiş pirinç ve yeşil soğanla servis edin.
BESİN DEĞERLERİ
1 Porsiyon Başına🔥
879
Kalori
- 45gProtein
- 53gKarbonhidratlar
- 55gYağlar
💡 İpuçları
Roux hazırlarken demir tencere kullanın, bu ısıyı eşit dağıtmaya yardımcı olur.Rouyu yakmamak için sürekli karıştırın.Ekstra lezzet için ev yapımı tavuk suyu kullanın.
⚠️ Önlemler
Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.