CookPal AI
recipe image

Kajun Baharatlı Kavrulmuş Kabak Çekirdekleri

Maliyet $2.5, kaydet $3

Kaynak: Recommended by CookPal

  • 45 Min
  • 5 Porsiyon Sayısı
  • $2.5

MALZEMELER

  • Ana Malzemeler

    • 🎃 1 su bardağı çiğ bütün kabak çekirdeği, yıkanmış ve kurutulmuş
  • Baharatlar ve Soslar

    • 1 çay kaşığı paprika (İsteğe bağlı)
    • ¾ çay kaşığı Kajun baharat karışımı, veya tatlıya göre
    • 🧂 Tatlıya göre tuz
  • Yağlar ve Sıvılar

    • 🧈 1 yemek kaşığı eritilmiş tereyağı
    • 2 damla Worcestershire sosu

ADIMLAR

1

Fırını 300 F dereceye (150 C derece) ısıtın.

2

Kabak çekirdeklerini, paprikayı, Kajun baharat karışımını ve tuzu birlikte atıp kaplayın. Küçük bir kapta eritilmiş tereyağı ve Worcestershire sosunu karıştırın; çekirdeklerin üzerine döküp karıştırın. Çekirdekleri bir fırın tepsisine tek kat halinde yayın.

3

Kahverengileşip gevrek olana kadar ön ısıtılmış fırında 45 ila 60 dakika pişirin; pişirme sırasında birkaç kez karıştırın ve çevirin.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

80

Kalori

  • 3g
    Protein
  • 7g
    Karbonhidratlar
  • 5g
    Yağlar

💡 İpuçları

Daha acılı bir lezzet için Kajun baharat karışımını artırabilirsiniz.Çekirdeklerin saklamadan önce tamamen soğumasına izin verin, böylece gevrekliğini korur.Tazeliğini bir hafta boyunca korumak için hava almayan bir kapta saklayın.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.