Calico Fasulyeler
Maliyet $15, kaydet $10
Kaynak: Recommended by CookPal
- 75 Min
- 8 Porsiyon Sayısı
- $15
Calico Fasulyeler
Maliyet $15, kaydet $10
Kaynak: Recommended by CookPal
- 75 Min
- 8 Porsiyon Sayısı
- $15
MALZEMELER
Protein
- 🥩 450 gram ince kıyma
- 🥓 1/2 su bardağı doğranmış bacon
Konserve Fasulyeler
- 1 (425 gram) konserve domuz ve fasulye
- 1 (425 gram) konserve kırmızı fasulye, süzülmüş
- 1 (425 gram) konserve tereyağlı fasulye
- 1 (425 gram) konserve lima fasulyesi, süzülmüş
Baharatlar ve Tatlandırıcılar
- 1 su bardağı sıkıştırılmış kahverengi şeker
- 1 çay kaşığı hardal tozu
- 1/2 su bardağı ketçap
- 3 yemek kaşığı beyaz şarap sirkesi
Sebzeler
- 🧅 1 su bardağı doğranmış soğan
- 1/2 su bardağı doğranmış kereviz
ADIMLAR
Fırını 350°F (175°C) dereceye önceden ısıtın. Tüm malzemeleri hazırlayın.
Kıymanın ve baconun orta-yüksek ateşte eşit olarak kızarana kadar bir tavada pişirin. Yağını süzüp 4 litrelik bir fırın kabına aktarın.
Domuz ve fasulye, kırmızı fasulye, tereyağlı fasulye, lima fasulyesi, kahverengi şeker, soğan, kereviz, ketçap, sirke ve hardalı fırın kabına ekleyip iyice karıştırın.
Ön ısıtılmış fırında, üzeri kapalı olarak kabarcıklanana ve içine kadar ısınana kadar yaklaşık 1 saat pişirin.
BESİN DEĞERLERİ
1 Porsiyon Başına🔥
435
Kalori
- 22gProtein
- 67gKarbonhidratlar
- 10gYağlar
💡 İpuçları
Tercih veya mevcudiyetinize göre herhangi bir tür fasulyeyi değiştirebilirsiniz.Ekstra bir tat katmanı için doğranmış yeşil biber eklenebilir.Daha yağsız bir seçenek için sığır eti yerine hindi eti kullanabilirsiniz.Tam bir öğün için mısır ekmeği veya yeşil salata ile servis edin.
⚠️ Önlemler
Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.