CookPal AI
recipe image

Campbell's Peynirli Tavuk ve Pirinç Casserole

Maliyet $15, kaydet $10

Kaynak: Recommended by CookPal

  • 45 Min
  • 6 Porsiyon Sayısı
  • $15

MALZEMELER

  • Sebzeler

    • 2 su bardağı taze veya dondurulmuş sebze
  • Konserve Ürünler

    • 1 (10,5 ons) kutu Campbell's® Konsantre Tavuk Suyu Çorbası
  • Kuru Gıdalar

    • 💧 1 ⅓ su bardağı su
    • ¾ su bardağı pişmemiş uzun taneli beyaz pirinç
    • 🧂 ½ çay kaşığı soğan tozu
  • Protein

    • 4 derisiz, kemiksiz tavuk göğsü
  • Peynir / Süt Ürünleri

    • ½ su bardağı rendelenmiş Cheddar peyniri

ADIMLAR

1

Fırını 375°F'ye (190°C'ye) önceden ısıtın.

2

Sebzeleri, kremalı çorba, su, pirinç ve soğan tozunu 12x8 inçlik sığ bir fırın kabında karıştırın. Üstüne tavuk göğüslerini yerleştirin ve üzerini örtün.

3

Tavuk artık pembe olmayana ve tamamen pişene kadar önceden ısıtılmış fırında yaklaşık 45 dakika pişirin. Merkeze batırılan bir anlık okuma termometresi en az 165°F (74°C) göstermelidir. Üstüne rendelenmiş peynir ekleyin ve servis yapın.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

450

Kalori

  • 35g
    Protein
  • 40g
    Karbonhidratlar
  • 10g
    Yağlar

💡 İpuçları

Tercihe veya mevcudiyete göre sebzeleri değiştirebilirsiniz.Kabın üzerini örtmek, buharı içerde hapsederek pirincin eşit şekilde pişmesini sağlar.Ekstra lezzet için, tavuk göğüslerini fırına girmeden önce tuz, biber veya favori baharat karışımınızla marine edin.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.