CookPal AI
recipe image

Caprese Doldurmalı Portobello Mantar

Maliyet $10, kaydet $12

Kaynak: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 4 Porsiyon Sayısı
  • $10

MALZEMELER

  • Sebzeler

    • 4 büyük portobello mantar
    • 🍅 1/2 su bardağı cherry domates, yarıya kesilmiş
    • Taze fesleğen yaprakları (süslemek için)
  • Süt Ürünleri

    • 4 dilim taze mozzarella
  • Baharatlar ve Soslar

    • 4 çay kaşığı zeytinyağı
    • 1 yemek kaşığı balsamik sos, veya gerektiği kadar
  • Baharatlar ve Lezzetlendiriciler

    • 🧂 Tuz (tatlığa göre)
    • Karabiber (tatlığa göre)
    • 🧄 4 diş sarımsak, doğranmış

ADIMLAR

1

Fırını 375°F (190°C) dereceye ısıtın. Bir fırın tepsisini yağlı kağıtla kaplayın.

2

Mantar saplarını ve solungaçlarını çıkarın. Mantarları baş aşağı bir ızgara üzerine hazırlanan tepsiye yerleştirin.

3

Mantarları önceden ısıtılmış fırında 15 dakika pişirin, sıvı salması için.

4

Bu arada, zeytinyağını doğranmış sarımsakla çırpın, tuz ve karabiberle tatlandırın.

5

Mantarların sıvısını süzün, ters çevirin ve her bir boşluğa bir mozzarella dilimi yerleştirin. Sarımsaklı zeytinyağı karışımıyla süzün.

6

Grill kısmını açın ve ızgarayı ısı kaynağından yaklaşık 15 cm uzakta bir konuma getirin.

7

Peynir altın rengi olana kadar mantarları yakındaki bölmede 5 dakika kadar grillleyin.

8

Cherry domatesleri ve küp şeklinde kesilmiş taze mozzarella ile domates karışımını hazırlayın. Karışımı mantar kaplarına koyun, fesleğenle süsleyin ve balsamik sos dökün.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

151

Kalori

  • 7g
    Protein
  • 6g
    Karbonhidratlar
  • 11g
    Yağlar

💡 İpuçları

Mantarlar sıvı saldıktan sonra iyi bir şekilde süzdürülmesi, sulu olmaması için önemlidir.En iyi kremsi tekstür için taze mozzarella kullanın.Ekstra malzemeler ekleyebilirsiniz, örneğin çam fıstığı veya biraz parmesan peyniri serperek daha fazla lezzet katacaktır.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.