CookPal AI
recipe image

Havuç ve Ispanak Çorbası

Maliyet $4, kaydet $6

Kaynak: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 Porsiyon Sayısı
  • $4

MALZEMELER

  • Ana Malzemeler

    • 🥕 1/2 havuç (dilimlenmiş)
    • 🌱 1 su bardağı ıspanak (iyice yıkanmış)
    • 🧅 1/2 soğan (dilimlenmiş)

  • Çorba Tabanı Malzemeleri

    • 3 su bardağı su
    • 🧂 Bir tutam tuz

ADIMLAR

1

Tencereye su ekleyin ve orta ateşte ısıtın.

2

Soğan ve havucu tencereye ekleyin, yaklaşık 5 dakika kaynatın.

3

Ispanağı en son ekleyip hafifçe kaynatın.

4

Tuzla tatlandırın, ocağı kapatın ve hemen servis yapın.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

65

Kalori

  • 2g
    Protein
  • 10g
    Karbonhidratlar
  • 1g
    Yağlar

💡 İpuçları

Tadın hafif olduğunu düşünüyorsanız, az miktarda soya sosu veya hamsi suyu ekleyerek lezzeti artırabilirsiniz.Düşük kalorili sağlıklı bir yemek olarak önerilir.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.