Karnabahar Kızarmış Pilav
Maliyet $6, kaydet $12
Kaynak: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 Porsiyon Sayısı
- $6
Karnabahar Kızarmış Pilav
Maliyet $6, kaydet $12
Kaynak: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 Porsiyon Sayısı
- $6
MALZEMELER
Ana Malzemeler
- 🍚 İnce rendelenmiş karnabahar 2 su bardağı
- 🥕 Doğranmış havuç yarım su bardağı
- Doğranmış dolmalık biber yarım su bardağı
- 🌱 Dondurulmuş bezelye yarım su bardağı
- Düşük tuzlu soya sosu 2 yemek kaşığı
- 🌿 Susam yağı 1 yemek kaşığı
ADIMLAR
1
Orta ateşte tavaya susam yağı ekleyin ve doğranmış havuç ile dolmalık biberi soteleyin.
2
Karnabaharı ekleyin ve orta ateşte yaklaşık 5 dakika daha soteleyin.
3
Bezelye ve soya sosunu ekleyin ve 3 dakika boyunca iyice karıştırarak soteleyin.
4
Hazırlanan yemeği tabağa koyun ve tercihe göre acı sos eşliğinde servis yapın.
BESİN DEĞERLERİ
1 Porsiyon Başına🔥
150
Kalori
- 5gProtein
- 12gKarbonhidratlar
- 7gYağlar
💡 İpuçları
Kızarmış pilavınıza farklı sebzeler ekleyerek çeşitli tatlar deneyebilirsiniz.Birden fazla porsiyon hazırlamak isterseniz, sebzeleri ve sosu kolayca ayarlayabilirsiniz.
⚠️ Önlemler
Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.