CookPal AI
recipe image

Peynirli ve Yumurtalı Marul Sarması

Maliyet $6, kaydet $4

Kaynak: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 Porsiyon Sayısı
  • $6

MALZEMELER

  • Protein

    • 🥚 2 haşlanmış yumurta, dilimlenmiş
    • 🌭 1 sosis, pişmiş ve doğranmış
  • Sebzeler

    • 🥬 6 büyük marul yaprağı
  • Süt Ürünleri

    • 🧀 1/4 su bardağı rendelenmiş peynir

ADIMLAR

1

Marul yapraklarını temiz bir yüzeye düz olarak serin.

2

Her bir marul yaprağına dilimlenmiş haşlanmış yumurta ve doğranmış sosis yerleştirin.

3

Dolguların üzerine biraz rendelenmiş peynir serpin.

4

Marul yapraklarını sararak sarmalar yapın ve hemen servis edin.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

200

Kalori

  • 15g
    Protein
  • 5g
    Karbonhidratlar
  • 10g
    Yağlar

💡 İpuçları

Daha zengin bir doku için dilimlenmiş avokado ek olarak kullanabilirsiniz.Bu sarmalar hızlı bir atıştırmalık ya da hafif bir öğle yemeği için harikadır.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.