CookPal AI
recipe image

Peynir ve mantarlı omlet

Maliyet $8, kaydet $5

Kaynak: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 1 Porsiyon Sayısı
  • $8

MALZEMELER

  • Yumurta

    • 🥚 2 adet yumurta

  • Sebzeler

    • 🍄 50 g mantar (ince kıyılmış)

  • Süt ürünleri

    • 20 g peynir
    • 🥛 2 yemek kaşığı süt

ADIMLAR

1

Yumurtaları ve sütü bir kaba koyun ve iyice karıştırın.

2

Doğranmış mantarları tavada hafifçe soteleyin.

3

Yumurta karışımını tavaya dökün, düşük ateşte pişirin ve üzerine peynir ekleyin.

4

Hazırlanan omleti bir tabağa koyun.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

150

Kalori

  • 15g
    Protein
  • 8g
    Karbonhidratlar
  • 5g
    Yağlar

💡 İpuçları

Omletin tavaya yapışmaması için yapışmaz bir tava kullanın.Lezzeti artırmak için üzerine otlar ekleyebilirsiniz.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.