Peynirli Omlet
Maliyet $5, kaydet $7
Kaynak: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 Porsiyon Sayısı
- $5
Peynirli Omlet
Maliyet $5, kaydet $7
Kaynak: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 Porsiyon Sayısı
- $5
MALZEMELER
Temel Malzemeler
- 🥚 3 yumurta
- 🧀 Yarım su bardağı peynir (rendelenmiş)
- 🥛 2 yemek kaşığı süt
- 🧂 1 çay kaşığı tuz
- 🧈 1 yemek kaşığı tereyağı
ADIMLAR
1
Yumurtaları büyük bir kaseye kırın, sütü ve tuzu ekleyip iyice karıştırın.
2
Bir tavada tereyağını eritin, ardından yumurta karışımını tavaya dökün.
3
Peynirleri yumurtanın üzerine eşit şekilde serpin, yarıya katlayıp pişirin.
BESİN DEĞERLERİ
1 Porsiyon Başına🔥
220
Kalori
- 15gProtein
- 3gKarbonhidratlar
- 17gYağlar
💡 İpuçları
Yumurtalara sevdiğiniz sebzeleri ekleyerek besin değerini artırabilirsiniz.Kalan omleti buzdolabında saklayın ve yemeden önce mikrodalgada hafifçe ısıtın.
⚠️ Önlemler
Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.