Peynirli Paprika ve Mantarlı Omlet

Name: Peynirli Paprika ve Mantarlı Omlet
Total time: 15 min
Yield: 2 Porsiyon Sayısı
Ingredients: 1 su bardağı dolmalık biber (doğranmış); 🍄 Yarım su bardağı mantar (dilimlenmiş); 🧀 Yarım su bardağı peynir (rendelenmiş); 🥚 3 adet yumurta; 🧂 Bir tutam tuz; Bir tutam karabiber

Paylaş

Maliyet $6, kaydet $4.5

Kaynak: Recommended by CookPal

15 Min
2 Porsiyon Sayısı
$6

Peynirli Paprika ve Mantarlı Omlet

Paylaş

Maliyet $6, kaydet $4.5

Kaynak: Recommended by CookPal

15 Min
2 Porsiyon Sayısı
$6

MALZEMELER

Sebzeler ve Baharatlar
- 1 su bardağı dolmalık biber (doğranmış)
- 🍄 Yarım su bardağı mantar (dilimlenmiş)
Süt Ürünleri
- 🧀 Yarım su bardağı peynir (rendelenmiş)
Temel Baharatlar
- 🥚 3 adet yumurta
- 🧂 Bir tutam tuz
- Bir tutam karabiber

ADIMLAR

Yumurtaları bir kaseye kırın, tuz ve karabiber ekleyip iyice çırpın.

Doğranmış dolmalık biber ve dilimlenmiş mantarları yağsız tavada yumuşayana kadar kavurun.

Yağlı tavaya yumurta karışımını dökün ve sebzeleri eşit şekilde dağıtın.

Omletin üzerine peynir serpin ve eriyene kadar pişirin.

Hazır omleti tabağa alıp servis edin.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

250

Kalori

18g
Protein
8g
Karbonhidratlar
14g
Yağlar

💡 İpuçları

Sebzeleri önceden hazırlamak pişirme süresini azaltır.Farklı peynir çeşitleriyle çeşitli tatlar deneyebilirsiniz.Bu yemek ana öğün veya atıştırmalık olarak uygundur.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.