CookPal AI
recipe image

Sosis ve Pastırmalı Peynirli Omlet

Maliyet $7, kaydet $5.5

Kaynak: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 4 Porsiyon Sayısı
  • $7

MALZEMELER

  • Et

    • 🌭 Sosis 3 adet
    • 🥓 Pastırma 3 dilim

  • Süt Ürünleri

    • 🧀 Peynir 60 g (rendelenmiş)

  • Yumurta

    • 🥚 Yumurta 6 adet

ADIMLAR

1

Sosis ve pastırmayı küçük parçalar halinde kesin ve orta ateşte tavada kızartın.

2

Bir kasede yumurtaları kırın, hafifçe çırpın ve tuz ile karabiber ekleyin.

3

Kızartılmış sosis ve pastırmayı kaseye ekleyin ve iyice karıştırın.

4

Tavayı tekrar ısıtın ve yumurta karışımını tavaya dökerek pişirin.

5

Yumurta yarı pişmişken peynir serpin ve omleti tamamlayın.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

290

Kalori

  • 18g
    Protein
  • 4g
    Karbonhidratlar
  • 22g
    Yağlar

💡 İpuçları

Düşük yağlı peynir kullanmak bu yemeği daha sağlıklı yapar.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.